Ultimas Vacaciones:

Autor: Agustín Fernández Garrasino .

Se acercaba el mes de Enero, cuando Agustín, L, Light, Melo y Near, emprendieron un viaje hacia Sierra de la Ventana, para tomarse sus primeras vacaciones sin adultos. Después de cinco horas de viaje en colectivo, vieron un cartel al costado del camino que decía “Hotel  Latrom”, que les anunciaba su llegada al destino.

Al ingresar al hotel, los recibió el portero, Rocky,  quien les otorgó dos habitaciones: Light, Melo y Near  fueron  a la habitación 482 y Agustín y L, a la 448. Todos dejaron los bolsos y salieron a dar un paseo al centro.

Cuando comenzó a oscurecer,  acordaron que regresarían al hotel para bañarse y luego cenarían en el restaurante. Pasadas dos horas, Melo le pidió a Near que fuese a buscar a Agustín y a L. Al ver que no regresaba, Light y Melo fueron a buscarlo, pero se sorprendieron al escuchar que L decía que Near jamás había ido.

Muy sorprendidos por lo que había sucedido, fueron a comentarle al portero, quien dijo que tampoco los había visto. Ante esto acordaron separarse en dos grupos para buscarlo dentro del hotel y encontrarse en una hora en la recepción.

Pasado el tiempo pautado, Agustín y  L regresaron a la recepción, pero para sorpresa de ellos, no se encontraban Light, Melo y Rocky. En ese instante sonó un teléfono en una habitación  contigua y Agustín corrió para atenderlo, pero cuando llego, ya habían cortado.

Al regresar a la recepción, se encontró con un gran charco de sangre: L también había desaparecido. Tembloroso ante esta situación, Agustín comenzó a mirar hacia todos lados, hasta que vio en un enorme espejo el reflejo del nombre del  hotel  Latrom y entonces comprendió que significaba “Mortal”. Salió corriendo de este y subió al primer camión que paso por la ruta.

Sr. director:

      Le escribo para quejarme por la ineficiencia de los empleados del banco Santader Río a la hora de realizar un tramite.
      Resulta que el día miércoles a las 11:00 fui a la sucursal de Quilmes de dicho banco, a pagar mi tarjeta de crédito. Al llegar al mismo, me encontré con que aún estaba cerrado. Pasado media hora, abrieron las puertas, haciéndonos ingresar y formarnos en fila sin respetar el orden de llegada. De las cinco cajas solo en dos habían empleados trabajando, lo que hacia que la atención fuera muy lenta. Después de esperar tres horas, al llegar mi turno, me avisan que no tenían Internet por lo que no podían cobrarme la tarjeta, por lo cual debí retirarme después de varias horas, sin poder realizar el tramite.
     Hay varias cuestiones que me parecen una falta de respeto. En  primer lugar es que si el banco tiene un horario de atención de 10 a 15 horas, este se debería respetar. En segundo lugar, debería haber una mejor organización para respetar el orden de llegada, Y en ultimo lugar deberían avisar con anticipación que no tienen Internet, para que las personas no pierdan tiempo.

       Agradezco a usted la posibilidad de comunicar a todos lo vivido el miércoles pasado.

Agustín Fernandez Garrasino 

DNI: 44668630

Agusfg@gmail.com

                                                                                           

Equipo N°5

Alarcón, Martina

Chaves, Valentina

Fernández Garrasino, Agustín

Fontana, Azul

Sapia, Ernestina

La nutrición humana

La nutrición humana se da a través de la alimentación, que suministra los alimentos que constituyen la dieta.

Para que nuestro organismo funcione, necesitamos alimentarnos. La alimentación es la obtención de los distintos compuestos que necesita todo ser humano para vivir.

Nuestro cuerpo no puede absorber los alimentos tal como los comemos, estos deben transformarse en sustancias muy pequeñas llamadas nutrientes, capaces de pasar a la sangre y llegar a todas las células de todos los órganos.

La dieta

                                                                                                        

Una dieta es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades de mantenimiento, en resumen es el conjunto de nutrientes que se absorben luego del consumo habitual de alimentos.

  

Dieta desequilibrada

 

Una dieta desequilibrada puede traer enfermedades, algunas muy graves, por ejemplo:

➤ En la adolescencia: Pueden tener problemas, con la dieta, como la caries, la anorexia[1] y la bulimia[2].

➤ En la edad adulta: Pueden tener problemas, con la dieta, como la obesidad, el cáncer, la arteriosclerosis [3]y la osteoporosis[4].

Dieta equilibrada

Una dieta  es equilibrada si cubre los requerimientos nutricionales. Estos son requerimientos, energéticos, proteicos, minerales y vitamínicos. También debe cubrir la necesidad de agua y fibra. Es decir, los nutrientes cumplen las funciones reguladora , estructural y energética. Llevada a cabo fundamentalmente por vitaminas , minerales , proteínas , lípidos e hidratos de carbono presentes .

Fuentes Proteicas: carnes, lácteos y huevos.

Fuentes de Lípidos: grasas y aceites.

Fuentes de Hidratos de Carbono: pastas, pan, harinas y papas.

Fuentes de Fibras: frutas y verduras.

Fuentes de Vitaminas: carnes, lácteos, frutas y verduras.

Hecho por: Azul, Valentina, Martina ,Ernestina y Agustín Garrasino.

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[1] La anorexia es ausencia de ingesta, por lo tanto, un síntoma que puede aparecer en muchas enfermedades y no una enfermedad en sí misma.

[2] La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno alimenticio y psicológico.

[3] La arteriosclerosis término general utilizado en medicina humana y veterinaria, que se refiere a un endurecimiento de arterias de mediano y gran calibre.

[4] La osteoporosis es una patología que afecta a los huesos y está provocada por la disminución del tejido que lo forma, tanto de las proteínas que constituyen su matriz o estructura como de las sales minerales de calcio que contiene.

Un gato extraño:

El gato era grande, agresivo, de color rojo y podía volar, tenía colmillos gigantes. Parecía un monstruo. Estaba atacando Tokyo.

Un shaolin valiente se le acercó e intentó detenerlo poniéndole una mano en la cara, calmándolo. El gato se volvió pequeño y se convirtió en un animal normal. Fue así que se hizo amigo del shaolin. El gato mantuvo el mismo color. El shaolin se lo llevó a su casa .

 Al otro día lo llevó al templo y los demás se sorprendieron porque tenía un gato rojo. Todos se asustaron intentando apalearlo pero el shaolin lo impidió, luego el gato desapareció.

El le daba de comer, de tomar, después de esto lo ponía a dormir. Se preocupó mucho porque el animal había desaparecido. Así que lo buscó por todo Tokyo.

No lo encontró, pero siguió buscando.... Finalmente apareció pero como el gato era muy raro, se enfermó.

El shaolin lo curó y le dio de comer, después el gato se hizo mas grande y él lo curó de nuevo. Así, vivieron felices.


FIN

Hola! Soy Agustin

Hola mi nombre es Agustín, y tengo 12 años vivo en Quilmes con mi hermano Santiago, mi mamá Alejandra y mi papá Cesar y tengo 3 mascotas: una perra que se llama Juana, una gata que se llama Vicky y hoy llegó la gata de mi hermano que se llama Carmencita.

Ingresé a la Nes este año antes iba al Instituto Enrico Fermi.

Me gusta jugar a la xbox al GTA5.

Tengo un programa favorito llamado death note y me gusta la música de ese programa y también me gusta escuchar el rap god  y me gusta la música electrónica.


Voy al Club Aleman y hago natación. Y hago pileta libre en la pileta del Club en el verano.

Me gusta mucho viajar, en el verano nos vamos a Mar de las Pampas (me gusta mucho el mar ) y en el invierno nos vamos a Villa Ventana. Y también me gusta viajar en avión,.